孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我演过的角色都是隐藏大佬：《[韩娱快穿]开局就是火葬场》 发表于 2021-09-12 17:05:492.物理护理
某医生的丧尸投喂日记：第两百一十六章 发表于 2018-05-22 23:50:20市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
都市之最强女仆系统：第三十二章 火爆的歌曲 发表于 2019-04-10 00:54:333.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
知晚（1v1）：ρΟ18é.Ｖìρ 第五十九章药 发表于 2020-09-30 01:42:474.睡觉前3~4小时不要运动
洪荒：我被通天偷听了心声：第八百五十六章 游子归乡 发表于 2021-12-31 13:32:41